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みなさん、こんにちは!畳職人の樋口です。今回は瞑想とヨガに人気おすすめ!い草のヨガマットを紹介します。

 

みなさんはご存知でしょうか。

 

今、アメリカのIT企業の間で瞑想が流行っているのを。

 

マインドフルネス瞑想

 

マインドフルネス瞑想とは今この瞬間に意識を集中し、脳をリセットする目的の為に行う瞑想のことです。

 

▼マインドフルネス瞑想についてはこちらマインドフルネス瞑想をするのにおすすめの場所とは?|最高の休息法 

 

Googleをはじめとしたクリエイティビティを重要視するIT企業では、マインドフルネス瞑想は欠かせないルーティンの1つとなっています。

 

また近年では、女性芸能人を中心にヨガをする方々が増加しています。

 

ヨガは基礎代謝が上がる他、冷え性の改善、スタイルの維持(ダイエット)、柔軟性の向上などが期待できるからです。

 

美を追求する女性にとってヨガの魅力は計り知れないのかもしれません。

 

そんな瞑想とヨガを行うのにおすすめな場所こそ畳が敷いてある和室です。

 

和室に敷いてある畳はマット不必要の柔らかさが有り、長時間足を組んだり、ストレッチするには最適です。

 

また畳の材料である天然い草の匂いには集中力を向上させる効果が期待できます。

 

ある塾で小中学生を対象に、勉強部屋に畳を敷いて、計算問題を時間内にできる限り解いてもらう実験を行ったところ、解答数が全体で14.4%も伸びました。これは、い草のもつリラックス効果と吸音性による集中力の持続効果が要因だと考えられます

 

適度なクッション性のある床、集中力が高まる空間。

 

和室はまさに、瞑想やヨガをするのに最も適した場所と言って間違い無いでしょう。

 

とはいえ、アメリカは勿論、日本でも和室の無い御宅がたくさん有ります。

 

そのような方達におすすめなのが置き畳です。

 

置き畳は場所を選ばずに配置することができるので利便性が有り、和室の無いマンション暮らしの方にも人気の商品です。

 

▼置き畳について詳しくはこちら置き畳のおすすめって何?|置き畳のメリット&デメリットについて紹介 

 

ただ、置き畳は値段が高い!

 

なかなか気軽に購入できるものではありませんよね。

 

そこで、今回紹介するのが瞑想とヨガに人気おすすめ!い草のヨガマットです。

 

い草のヨガマット(寝ござマット)は比較的安価で手に入り、畳(い草)の効果が期待できるので、幅広い層に人気を集めています。

 

皆様も気に入ったい草のヨガマット(寝ござマット)があったらチェックしてみてください。

 

瞑想とヨガに人気おすすめ!い草のヨガマット

瞑想とヨガに人気おすすめ!い草のヨガマット
・ヨガインストラクター公認い草のヨガマット
・寝ござとしても使える!シンプルなデザインのい草のヨガマット
・瞑想&ヨガにおすすめ!汎用性が高いい草マット

 

ヨガインストラクター公認い草のヨガマット

 

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沖縄ビーグを使用したヨガマット

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購入者の口コミ

 

とても良かったです。色違いで購入したいです。ゴム系のヨガマットを購入した時にある独特の臭いが無かったです。い草の香りです。まるで、おばあちゃんち(日本家屋)に行った時のような懐かしい香りでした。畳を新しいものに換えた時の匂いです。丁寧に作ってあります。さすが日本製です。 使い心地は、やはりゴム系と違って多少すべりやすいです。ただし、い草の織り目に対して垂直にかかる踏ん張りは、かなり大丈夫です。それでも足に体重をかけずに、下腹に力を入れて体を支えてポーズをすれば、だいたいは大丈夫です。 私は主に、陰ヨガ・リストラティブ・ヨガニードラの時に使用するつもりでいます。アシュタンガでも使うと思います

 

満足です!

ヨガマットですが、来客があり人数が多いとき、リビングに部分的に敷くマットとして購入しました。暖色のグラデーションがきれいで、気に入っています。主張も強くなく、いい感じです。

 

い草マットは滑りやすいのでは…と思っていまたが、しっかりとグリップができています。 マットに顔を近づけると、ほんのり い草の香りがして、心が落ち着きますね。 デザインもおしゃれなので、これからのヨガレッスンが楽しみです。

 

癒されますが

自然素材のマットが欲しくて、和室にも合いそうだったので思い切って購入しました。和の素材とい草の香りに癒されます。レインボーカラーがとても映えますし、デニムの縁が気に入っています。夏は涼しそうです。残念なのは、ヨガをするのが目的だったけれど畳のほうは結構滑ります。少々のストレッチなら問題なさそうです。レッスンの途中で裏にしましたが、この裏が中国製のPVC、つまり塩化ビニールでこの解説やからだや環境によいものなのかエコなのかわからないところも気になります。少々お値段は張りますので、その辺りの説明が購入時に検討できるとよいかと思います。幅ももうすこしだけ広いと嬉しいです。 日本製で畳、い草の香り、色、縫製等は気に入っていますので、このあたりの問題がクリアになればまた購入を考えたいと思います。

 

 

 こちらの商品はヨガインストラクター公認のい草のヨガマットになります。特徴はい草マットと思えない高いデザイン性と国産い草を用いた安全性にあります。従来、い草マットを持ち歩き使うことは、デザイン性が昭和的な主張だった為、多少抵抗感がありました。こちらのい草のヨガマットは色彩を上手に使いながら強く主張することはせず、自然的なデザインに仕上げました。このい草のヨガマットなら外に持ち歩き使用しても違和感なく溶け込むことでしょう。国産い草と中国産い草の違いはい草の繊維の詰まり具合にあります。国産い草は中国産い草に比べて割れにくく、乾燥に強いです。また国産い草と中国産い草は乾燥プロセスが大きく違います。その結果、中国産い草の匂いは「すっぱい」香りになりますが、国産い草の匂いは「甘く優しい」香りになります。(香りを言語化するのは難しく、人によってはい草の香りの表現が違う場合もあります。御了承下さい)したがって中国産い草を使用するより、国産い草を使用した方がいいのは間違いありません。ヨガをすると血流が良くなるのでサラサラとした汗をかくようになります。い草のヨガマットのメリットは汗を吸収してくれることです。い草には水分を吸収する吸湿機能があります。爽快感ある中でヨガを楽しむことができるでしょう。逆にデメリットは、い草ヨガマットはゴム製でない為、多少すべりやすいこと。ポーズによってはやり難いものもあるかもしれません。購入者の口コミレビューは好意的なレビューが目立つ一方で、体や環境に優しいのか?という疑問の声もありました。まずい草に関しては体にも環境にも問題ありません。これは断言できます。では中国製のPVC(ポリ塩化ビニル)に関してですが、人体に与える影響が懸念されたことは過去にありました。とはいえ、大きな健康被害が報告されているわけではありません。環境問題にしても同様です。PVCを燃やした時に発生する猛毒ダイオキシン。ところが近年ダイオキシンは(人間に対して)大して毒がないという論文がいくつか発表されています。もう少し研究が進まないとわからない部分もありますが、PVCによる環境問題は、そこまで大きな問題であるとは言えないと私は結論づけています。

 

 

寝ござマットとしても使える!シンプルなデザインのい草のヨガマット

 

6柄から選べるデザイン畳ヨガマット トリア 60×180cm

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 こちらの商品はシンプルなデザインが特徴的ない草のヨガマットになります。先ほどのヨガマットとの違いは、こちらの方が値段が安いこと。柄がシンプルなこと。生産の表記が中国になっていること・・・・。です。先ほど中国産い草を散々ディスってしまったせいで、評価することに悩んでいるのですが・・・。中国産い草でも気にしない!安いのが良い!という方はこちらのい草のヨガマットがおすすめです。

 

 

瞑想&ヨガにおすすめ!汎用性が高いい草マット

 

い草マット い草マットレス マットレス シングルサイズ 三つ折り 折りたたみ ごろ寝 敷きマット 国産 送料無料

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感想(2件)

購入者の口コミ

買って正解

すのこに布団を敷いて寝ていましたが、すのこの凸凹が気になっていて・・・。 すのこベッドも国産ひのきの良いものだったので一度は購入を見送りましたが やっぱり気になって半年経って購入しました。 もっと早く買えば良かったです。

 

フローリングに布団を敷いているので購入。い草が短いところもありますが、厚みもあり、お昼寝にも調度いいです。

 

 こちらの商品は瞑想やヨガ、寝ござマットとして使える非常に汎用性が高い商品になっています。このい草マットの特徴としては10ミリと厚さがあること。い草をそのまま使用している(お馴染みの織り方で着色していない)こと。です。こちらのい草マットも国産い草を使用しているので安心してお使いいただけます。購入者の口コミレビューによるとマットレスや寝ござマットとして利用されている方が非常に多いイメージです。もちろん、そのように寝具の1つとして利用されるのも宜しいのですが、私は瞑想やヨガをする際に使って欲しいと思っています。何に使用するにしても汎用性が高いので、かなり便利な商品なのではないでしょうか。

 

以上、瞑想とヨガに人気おすすめ!い草のヨガマットの紹介でした。

 

最後に

いかがだったでしょう。

 

良さげない草のヨガマットは見つかりましたか。

 

参考になれば幸いです。

 

アメリカで注目を集める”瞑想”。

 

アメリカのIT企業の一部には和室(正しくは和室風)を作る会社まで出てきました。

 

畳が敷かれすごく嬉しい反面、複雑な気持ちもあります。

 

瞑想は良い!素晴らしい!畳は最高だ!とアメリカのIT企業が言えば、日本のIT企業がそれを真似する。という導入プロセスに違和感を覚えてしまうのです。

 

日本には昔から「禅」があり、松下幸之助や千利休をはじめとして多くの偉人たちが瞑想を行なっていました。(坐禅は瞑想の為の技法のひとつ)

 

畳に関しても学者が論文を発表している通り、様々な効果があることが立証されています。

 

それをなぜアメリカの企業が導入したら、真似して日本企業が導入するのでしょう。それではまるで自分たちでは価値がわからないと言っているようなものじゃないですか。

 

そんな会社がどうやって新しい価値を作るのでしょうか。

 

畳が増えて嬉しい反面、どこか悲しい気持ちになります。

 

 

読んでいただきありがとうございました。

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