health

  こんにちは！   畳職人の樋口です。   皆さんご存知ですか？   「依存症」社会の著者、和田秀樹氏によれば日本国内にいるアルコール依存症は予備軍も合わせて...

    こんにちは！畳職人の樋口です！   私たち職人にとって、きっても切り離せないお酒。少量ならストレス発散に良いのですが、ついつい飲みすぎてしまう。そんな人...

  こんにちは！ 畳職人の樋口です。   皆さんご存知ですか？   脳は何もしていなくても疲れている   ということを。   え？ぼく今日一日ボヶーと過ごしてた...

  こんにちは！   畳職人の樋口です。   皆さんご存知ですか？９月３日は「ぐっすり」の語呂合わせから睡眠の日（精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会が定めた）...

  こんにちは！ 畳職人の樋口です。   首や腰が痛くて仕事に集中できない   みなさんは、仕事をしていて腰と首にズキッとした痛みを感じることはありませんか？ ...

  こんにちは！ 畳職人の樋口です。 皆さんもこんな経験したことありますか？ 仕事で疲れているはずなのに、眠れない。明日朝早いのに、困ったぁ・・・   私なんて...

  こんにちは！ 畳職人の樋口です。   皆さんはご存知ですか？   タバコをやめられない人が日本全国で約１５３４万人いると言われていることを・・・。   とは...

  こんにちは！ 畳職人の樋口です。   皆さんは夏が好きですか？   子供の頃なら夏休みがあって海水浴に行ったりして楽しいですが、大人になるとクソ暑い太陽の中...

  こんにちは！ 畳職人の樋口です。   皆さん深呼吸には 驚きの効果があるのを ご存知ですか？   なんと！正しい呼吸法を身につければ、健康に生きる上で大きな...

  こんにちは！ 畳職人の樋口です。   みなさんはパワーナップという言葉をご存知ですか？   パワーナップとは、俗に言う仮眠のこと。   パワーナップという言...

  こんにちは！畳職人の樋口です！ みなさんは運動してますか？   私は運動不足でお腹が出てきてしまいました((((；ﾟДﾟ)))))))困ったもんです（笑） ...