・朝活とは？ ・朝活のメリット、デメリットは？ ・おすすめの朝活とは？ 皆さん、こんにちは！畳職人の樋口です。今回は、おすすめの朝活とは？意識高い人に人気のモーニングルーティーンを紹介します。朝活チャレンジしてみようかな、おすすめの朝活について知りたいという方の参考になれば幸いです。 朝活とは？ 。朝早く起きて活動...

・お家時間ストレスでイライラ ・リラックスできる家ってどんな家？ ・人が落ち着く心地よい部屋って？ 皆さんはお家時間をリラックスして過ごしていますか？ 実は多くの方がお家時間にストレスを感じているという調査結果が出ています。 在宅時間増加により、ストレスが増えた人は全体で60.7％、男女別では男性：51.3％、女...

・緊張をほぐしたい ・肩に力が入って上手くバットが振れない ・緊張をなくしたい 私は緊張しやすい性格です。野球やっていた頃なんて、バッターボックスに立つ度に心臓バクバク、そのせいで肩に力が入ってしまい自分のスイングを見失うほどでした。 これではマズイと思った私は、いろいろな方法を試して、”ある方法”で緊張を和らげ...

たしかに新型コロナウイルスは新しい感染症なので、多くの人は免疫がない。ですからどんなに注意していても、かかるときはかかります。 〜中略〜 今回流行している新型コロナウイルスは高齢者や基礎疾患がある場合は別ですが、ほとんどの人は感染しても症状が出ないか、出ても風邪程度で済むことがすでにデータで実証されているからです。毎...

みなさん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は、在宅勤務の休み時間は何分？リモートワーカーに人気おすすめ休憩グッズを紹介します。 在宅勤務の休み時間は何分？ コロナウイルスの影響により在宅勤務で働く方が増えているかと思います。通勤時間も無いし、嫌いな上司や同期と会わないで済むので働きやすくなったという...

皆さん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は、畳マスクは手に入れる方法は？マスクが無い緊急事態に畳マスクを紹介します。 マスクがない 東京都内のどこを探してもマスクは品薄状態。なかなか手に入らず困っている方も多いかと思います。 そんな中、京都の畳屋さんが畳表で作った畳マスクを考案しました。 イグサの...

みなさん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は、高齢者には草履がおすすめ？転倒予防に効果がある足指運動ぞうりを紹介します。 高齢者には草履がおすすめ？ 皆さんは高齢者に草履がおすすめ！と聞いてどう思いますか？ キミさー。畳職人だからそう言ってるのでしょ？高齢者に草履なんか履かせたら転倒のリスクが高まるよ...

みなさん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は、意識高い人がやっている夜のルーティーンは？夜やるべき４つの習慣を紹介します。 意識高い人がやっている夜のルーティーンは？ みなさんは夜の時間をどう過ごしていますか？晩御飯食べて、テレビ見て、ゲームして寝るだけ？ それでは意識高い系にはなれません。 そこ...

皆さん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は、意識高い人がする昼のルーティンは？お昼休みにやるべき３つの習慣を紹介します。 お昼休みに何をする？ みなさんはお昼休みに何をしていますか？ まさか・・。一人でお弁当を食べて、トイレに行って、スマホをぽちぽちして終わりではないですよね。 それではお昼休みが...

正座すると足が痺れて辛い 茶道や花道が嫌いな理由の中に必ず入るのが正座すると足が痺れて辛いという足が痛い問題。椅子での生活に慣れたせいもあって、多くの人が私生活で正座をしなくなりました。そういった影響もあって正座に慣れていない人は、足が痺れて嫌かもしれません。 そこで今回は長時間座っても痺れない人気おすすめの正...

みなさん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は甘い飲み物は嫌い？スッキリ爽快な人気おすすめエナジードリンクを紹介します。 皆さんはエナジードリンクがお好きですか？ 疲れた時に飲むと力漲る気がして私は好きです。私がよく飲むのは、某翼を授けるエナジードリンク。凄く美味しいし、飲みやすいので気に入っているのです...

みなさん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は職人の仮眠にはこれがおすすめ！快眠アイテム６選を紹介します。 お昼寝は作業能力を上げる 皆さんは、お昼寝が作業能力を上げることをご存知ですか？ ２０分〜３０分以内のお昼寝をとったグループとそうでないグループとでは、作業能力が著しく違ったという研究結果が発表さ...

みなさんこんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は【足と腋の匂いの対策】気になる汗の匂いにおすすめ！手ピカジェルを紹介します。 足や腋の汗の臭いが気になる 暑い季節、汗の匂いが気になりますよね。 制汗剤や香水をつけたいけど、お客様の家に行くのに迷惑かも・・・。 そんな時におすすめなのがです。 え？あの手ピ...

みなさん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は、眠りたいけど眠れない！不眠症に悩む人におすすめのASMRを紹介します。 眠りたいけど眠れないよ！ 明日も朝が早い。早く寝たい時に限って眠れない。 みなさんもこのような経験はないですか。 眠りたいけど眠れない。そんな不眠症に悩まされている方におすすめなのが...

皆さん、こんにちは！畳製作一級技能士の樋口です。今回は、頭が蒸れて気持ち悪い！人気おすすめの炭酸スプレーを紹介します。 頭が蒸れて気持ち悪い！ バイクに乗る時、工事現場でヘルメットを被る時、熱中症対策に帽子を被る時、と思った経験はありませんか。 私たち職人の業界では、真夏の強い日差しの中でもヘルメット着用が義務...

皆さん、こんにちは！畳職人の樋口です。今回は、【藺草茶】女性におすすめ！食物繊維と葉酸が豊富なイグサのお茶を紹介します。 皆さんはご存知ですか？藺草（イグサ）のお茶があることを。 え？藺草のお茶？イグサって畳の材料のいぐさのことだよね？ 藺草の使い道は、畳の材料だけじゃない！ じつは藺草は、女性におすすめ...

みなさん、こんにちは！畳職人の樋口です。今回はダニ＆カビ対策におすすめ！上敷きのお手入れ方法を紹介します。 皆さん、上敷きのお手入れはしていますか？ 上敷きも畳と同じで、イグサつまりは自然物で作られた敷物です。お手入れせずに買ったまま放置しているとカビ＆ダニの発生につながる可能性もあります。 そこで今回は、ダニ...

みなさん、こんにちは！畳職人の樋口です。今回は瞑想とヨガに人気おすすめ！い草のヨガマットを紹介します。 みなさんはご存知でしょうか。 今、アメリカのIT企業の間で瞑想が流行っているのを。 マインドフルネス瞑想 マインドフルネス瞑想とは、今この瞬間に意識を集中し、脳をリセットする目的の為に行う瞑想のことです。 ...