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みなさん、こんにちは!畳製作一級技能士の樋口です。今回は甘い飲み物は嫌い?スッキリ爽快な人気おすすめエナジードリンクを紹介します。

 

皆さんは甘いエナジードリンクがお好きですか?

 

例えば、某翼を授けるエナジードリンク。

 

凄く美味しいですが、甘くて後味残りますよね。

 

そこで今回はスッキリ爽快な人気おすすめエナジードリンクを紹介します。

 

と、その前にまずエナジードリンクについて紹介します。

 

エナジードリンクとは?

 

残業ばかりで体が動かない。疲れがとれないよ。

 

また徹夜だったわ。準備して仕事に行かなきゃ・・・。

そんな疲れた人に人気おすすめなのがエナジードリンクです。

 

エナジーとはエネルギーと同じ。(エネルギーとは物事をなしとげる気力・活力。精力。)

 

ドリンクは飲み物(飲料)なので、物事を成し遂げる為の気力・活力・精力を上げる飲み物となります。

 

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レッドブル(Red Bull) エナジードリンク 185ml×24本 栄養補給/炭酸飲料/栄養ドリンク/カフェイン/アルギニン/

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感想(508件)


購入者の口コミ

毎朝飲んでます。レッドブルおすすめです。

 

自販で買うと210円ですが、こちらでは安く買えます。飲みやすくて美味しいです。気合が入ります。

 

コンビニで買うより楽天で購入した方がお得です。

 

 

エナジードリンクに含まれている成分

 

レッドブルと並んで日本で高い人気を誇るエナジードリンクがこの「Monster Energy(略称モンエナ)」です。

 

今回はモンエナが家にあったのでモンエナに含まれいている成分をエナジードリンクの代表として紹介させて頂きます。

 

 

Monster Energyに含まれている成分
・砂糖類
・高麗人参根エキス
・LーカルニチンL 酒石酸塩
・塩化Na
・ガラナ種子エキス/クエン酸
・クエン酸Na
・Lーアルギニン
・カフェイン
・ナイアシン
・イノシトール
・ビタミンB6
・ビタミンB2
・ビタミンB12
・保存料、甘味料、炭酸、香料など

集中力をアップさせると言われているカフェイン。

 

モンエナはレッドブルより多くカフェインが配合されています。

 

まさにモンスターですね。

 

●Monster Energyのまとめ買いはネットがお得

 

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感想(233件)

購入者の口コミ

モンスターエナジーを飲んだ時と飲まなかった時とでは疲れが違う。送料が無料で自動販売機より安いので助かっています。

 

一口飲むだけで体が熱くなってきます。

 

少しクセはありますが、別に飲みにくいわけではありません。まとめ買いが出来て助かっています。

 

 

エナジードリンクと栄養ドリンクの違いは?

エナジードリンクは清涼飲料水に分類され、栄養ドリンクは医薬部外品の一つに分類されることが一番の大きな違いです。

 

一般社団法人「全国清涼飲料連合会」によれば

日本では、カフェインやアミノ酸、ビタミンなどの成分が入った炭酸飲料を「エナジードリンク」と称すことが多いようです。 清涼飲料水ですので、「滋養強壮」などの効果効能を訴求することはできません。

 

とのこと。

 

一方、栄養ドリンクは

栄養ドリンク剤等(ビタミン含有保健剤)は医薬部外品の一つです。医薬部外品は、医療機関を受診しなくても、薬局やドラッグストアのほか、コンビニエンスストアやスーパーマーケットなどでも買うことができます。

 

とのこと。

 

また、含まれている成分にも違いがあります

 

一番有名なのが「タウリン」です。

 

タウリンには「からだ、細胞を正常状態で保つ作用(ホメオスタシス)」がある。たとえば、血圧上昇に対する下降作用などがこれに該当する。特に、肝臓に対して働きかける作用を持ち、大まかに分類すると以下のようになる。
・胆汁酸の分泌を促成し、肝臓の働きを促す作用。
・肝細胞の再生促進作用。
・細胞膜安定化作用。
また、タウリンは抑制性神経伝達物質として想定されている。 なお、2019年2月に、MELAS症候群における脳卒中様発作の抑制に対する効能が追加されている。

 

栄養ドリンクにはタウリンが含まれていますが、エナジードリンクにはタウリンは含まれていません。

 

なので、肝臓の働きを促したい場合にはエナジードリンクではなく、タウリン配合の栄養ドリンクを飲むことをおすすめします。

 

エナジードリンクの危険性

エナジードリンクをただ※普通に飲む分には、体に悪影響を及ぼす危険性は低いです。

 

とはいえ、エナジードリンクにはカフェインが含まれています。

 

適量のカフェインなら眠気を払い脳を活性化させ、集中力を向上させてくれますが、過剰摂取すると頭痛や目眩、吐き気、下痢、妊婦さんの場合流産のリスクを高めるなど危険性の高い成分です。

 

一日に適量とされるカフェイン量は個人差があるため正確なデータがとれていませんが、エナジードリンク二本以上は飲まない方が良いと言われています。

 

また、コーヒーやお茶などにもカフェインは含まれていますので、コーヒー数杯飲んで、お茶も数杯飲んで、エナジードリンクを飲むのは危険なので絶対にやめましょう。

 

妊娠中の方、13歳以下の子供はカフェインに対する感受性が高いためエナジードリンク等は摂取しないことを推奨します。

 

 

それでは、スッキリ爽快な人気おすすめエナジードリンクを紹介します。

 

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スッキリ爽快な人気おすすめエナジードリンク

スッキリ爽快な人気おすすめエナジードリンク
・【大正製薬】ライジンモヒート(RAIZIN MOJITO)
・【サントリー】南アルプスPEAKER ビターエナジー

 

【大正製薬】ライジンモヒート(RAIZIN MOJITO)

 

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購入者の口コミ

 

ミントの炭酸飲料。一口飲むと、爽快感と清涼感で満たされる。喉の奥までスッキリ爽快とした感じで最高です。

 

お風呂上がりか通勤前にライジンモヒートを飲んでスッキリ爽快気分で、気持ちを切り替えます。

 

ん〜。口の中はミント味のスッキリ爽快だけど、喉を通った後に違和感を覚える。少し熱い感じ。他のエナジードリンクはこんな違和感ないけどなぁ〜。

 

 

 鷲のマークの大正製薬が提供しているライジンシリーズのモヒート味。楽天市場でも売切れになる程、超人気おすすめ商品。買えるなら早くまとめ買いした方が良いです。これまでエナジードリンクは甘ったるくて苦手だったという人にも本当におすすめなスッキリ爽快エナジードリンク。私ももちろん飲んでいますが、口の中は爽やか爽快で後味も残りません。本当に最高です。出来るなら早く品薄状態で無くなればと願います。

 

 

【サントリー】南アルプスPEAKER ビターエナジー

 

サントリー 南アルプス PEAKER ビターエナジー 375ml ペットボトル 24本入〔炭酸飲料 エナジードリンク ピーカー エナジー〕

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感想(1件)

購入者の口コミ

カフェイン量が多いのか、私がよく効く体質なのかわかりませんが、これを飲むと寝られなくなります。ペットボトルなので何回かに分けて飲めるのは便利です。

 

爽快感が最高です。飲んで元気になるという感じではないですが、とてもスッキリしていてハマってしまいました。

 

エナジードリンクでは珍しいペットボトルタイプなので少しずつ飲めることが良い点です。購入もここで買うのが一番安いですよ。

 

 

 こちらはエナジードリンクとしては珍しいペットボトル型のエナジードリンクになります。開け閉めできるため、必要分量で飲めるのが嬉しい。味わいはスッキリ爽やか爽快なエナジードリンクになっています。甘いのが苦手な方には是非ともおすすめのエナジードリンクです。

 

以上、スッキリ爽快な人気おすすめエナジードリンクでした。

甘い飲み物が嫌い?エナジードリンクよりコーヒーが最強

 

これまでスッキリ爽快なエナジードリンクを紹介してきましたが、正直言えばスッキリ爽快なエナジードリンクを飲むより無糖もしくは微糖のコーヒー飲んだ方が良いと思ってます。

 

というのも、エナジードリンクってあんまり効果が期待できないんですよね。本当は・・・・。

 

集中力もパフォーマンスも上がらない【エナジードリンクは金のムダと判明】

 

ここでDAIGOさんも仰っていますが、エナジードリンクに含まているカフェインの量って実はそれ程多くない。

 

ぶっちゃけ120〜140円くらいのコンビニで売っているコーヒー飲んだ方がカフェイン量も多く、お手頃な値段でカフェインを摂取することができるのでコスパも良いです。

 

「エナジードリンクの味が好き!」という人も一定多数いるのかもしれませんが、それならより安いリアルゴールドで良いじゃん!って思ってしまいます。(リアルゴールドにはカフェインが含まれませんが)

 

エナジードリンクが好きだ!という人にケチをつける気はありませんが、個人的にはコーヒーの方がおすすめです。

 

●缶コーヒーのまとめ買いはネットがお得

 

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感想(115件)

購入者の口コミ

一本59円の格安価格。毎朝自動販売機でコーヒーを買うのがバカバカしくなります。2ケースで購入して約2400円も得しました。

 

スッキリで飲みやすく、夫からも好評です。

 

半分がペコペコでした。飲み口まで潰れているのがあって不満です。

 

 

 エメマンにこだわりがあるわけではないですが、なんかこればっかり探して飲んでいます。味は少し甘く、少し苦い。至って普通のコーヒーですが、なんか好きです。一本あたりの金額は安いので大量買いしたい人はネットで買った方がお得かと思います。

 

最後に

いかがでしたか。

 

最後、エナジードリンクの悪口みたいになってしまいましたが、別に私も嫌いなわけでは無いですし、たまに飲んでいます。

 

ただ、カフェイン量とかコスパとかを考えると缶コーヒーに勝るものはないのかなと思った次第です。

 

個人的な意見として聞いてもらえたら嬉しいです。

 

 

読んで頂きありがとうございました。

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